ประโยชน์ของโกโก้

"ทุก ๆ คน เคยสังเกตกันไหมว่า เวลาที่คุณดื่ม โกโก้ หรือ ช็อกโกแลต คุณจะรู้สึกอารมณ์ดี ร่าเริงเป็นพิเศษ เพราะการดื่มโกโก้จะช่วยเพิ่มระดับสารเอ็นโดรฟินในสมอง ซึ่งมีส่วนทำให้คุณอารมณ์ดีนั่นเอง นอกจากการปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นหลังการดื่ม สำหรับสาว ๆ บางคคนอาจเลือกดื่มช่วงก่อนมีประจำเดือน เพราะ ใน โกโก้ ยังมีสารทริพโทฟาน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมเซโรโทนิน ให้ออกมาเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายความวิตกกังวลได้ด้วยโก้โก้ไม่ได้อร่อยเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีคุณประโยชน์มากมาย ลองมาดูกันเล้ย

• มีส่วนช่วยบรรเทาภาวะของโรคเครียด โรคซึมเศร้า รวมถึงมีส่วนช่วยกระตุ้นประสาท ในเมล็ดโกโก้มีฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพ

• ช่วยเพิ่มไขมัน HDL (คลอเรสเตอรอลที่ดี)

• ช่วยลดปริมาณของไขมัน LDL (คลอเรสเตอรอลที่ไม่ดี)

• ช่วยลดความดันโลหิต และมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

• ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งโรคหัวใจ เพราะมีสาร ""ฟีนอลิก"" (Phenolic) อยู่ในปริมาณที่สูงและเป็นสารต้านอ็อกซิเดชัน (Antioxidant)

#ผงโกโก้ #ผงชง #โก้โก้เข้มข้น #ผงเครื่องดื่ม #ประโชน์ของโกโก้ #อาเคดี้ #อร่อย #อร่อย #โกโก้100% #โกโก้ที่มืออาชีพเลือกใช้ #โกโก้แท้ #ละลายง่าย #เข้มข้น #แม่บ้าน #แม่ครัว #เบเกอรี่